Yoga Kundalini, relaxation, méditation, Tantra danse : Les Échappées Estivales
Le yoga Kundalini est un yoga traditionnel appelé également yoga de l'énergie.
Après un échauffement et une série spécifique de postures, suivra une relaxation guidée (11 min) et une méditation silencieuse ou chantée sur des mantra universels (11 min).
